Heizung aus oder runterdrehen in der Nacht? Was Experten empfehlen

Mit dem Frühling kommt die altbekannte Frage: Lohnt es sich, die Heizung nachts komplett auszuschalten, um Geld zu sparen? Oder ist es besser, sie nur herunterzuregeln? Die Antwort ist nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Experten haben dazu ganz unterschiedliche Empfehlungen.

Viele Menschen denken, dass es am besten ist, die Heizung nachts komplett abzuschalten, um Energie und Kosten zu sparen. Allerdings kann das nach hinten losgehen und sogar mehr Energie verbrauchen. Denn wenn die Heizung morgens wieder hochgefahren werden muss, braucht es oft viel Energie, um die Räume wieder aufzuwärmen.

Warum das komplette Abschalten der Heizung in der Nacht nicht immer sinnvoll ist

Der Grund dafür liegt in der Bauweise und Dämmung des Hauses. Je besser ein Haus gedämmt ist, desto langsamer kühlt es in der Nacht aus. In gut isolierten Häusern kann es also sinnvoll sein, die Heizung komplett auszuschalten, da die Temperatur nur langsam abfällt.

In Gebäuden mit schlechterer Dämmung kühlt es hingegen schnell aus. Hier ist es besser, die Heizung nicht komplett abzuschalten, sondern nur etwas herunterzuregeln. So bleibt es in den Räumen auch in der Nacht angenehm warm und die Heizung muss morgens nicht so viel Energie aufwenden, um die Temperaturen wieder zu erhöhen.

Experten empfehlen daher, die Heizung in der Nacht nicht komplett auszuschalten, sondern sie einfach etwas herunterzuregeln. So lassen sich die Kosten senken, ohne dass man morgens frieren muss.

Wann ein komplettes Abschalten der Heizung sinnvoll sein kann

Es gibt aber durchaus Situationen, in denen ein komplettes Abschalten der Heizung in der Nacht durchaus Sinn machen kann. Zum Beispiel, wenn man für mehrere Tage oder Wochen verreist ist. Dann ist es sinnvoll, die Heizung komplett auszuschalten, um Energie und Kosten zu sparen.

Auch in sehr gut gedämmten Häusern kann es manchmal vorteilhaft sein, die Heizung nachts ganz auszuschalten. Allerdings muss man dann darauf achten, dass die Temperatur nicht zu sehr abfällt und morgens wieder aufgeheizt werden muss.

Generell sollte man aber vorsichtig sein mit dem kompletten Abschalten der Heizung. Denn das kann in vielen Fällen mehr Energie verbrauchen, als wenn man sie einfach etwas herunterdreht.

Der richtige Zeitpunkt zum Abschalten der Heizung

Wann genau der beste Zeitpunkt ist, um die Heizung komplett auszuschalten, hängt von vielen Faktoren ab. Experten empfehlen, dies im Frühling und Herbst zu tun, wenn die Außentemperaturen nachts noch relativ mild sind.

In den Wintermonaten, wenn es nachts deutlich kühler wird, sollte man die Heizung eher nur etwas herunterregeln. Sonst besteht die Gefahr, dass es in den Räumen zu kalt wird und die Heizung morgens wieder viel Energie aufwenden muss, um die Temperatur zu erhöhen.

Entscheidend ist auch, ob das Haus gut oder schlecht gedämmt ist. In gut isolierten Häusern kann man die Heizung nachts öfter komplett ausschalten, ohne dass es zu kalt wird.

Wie Dämmung und Bauweise die Heizstrategie bestimmen

Neben dem Zeitpunkt spielt auch die Bauweise und Dämmung des Hauses eine wichtige Rolle. Je besser ein Gebäude isoliert ist, desto langsamer kühlt es in der Nacht aus. Hier kann man die Heizung also eher komplett abschalten, ohne dass es zu kalt wird.

In schlecht gedämmten Häusern sollte man die Heizung dagegen eher nur herunterregeln. Sonst droht, dass es in den Räumen zu kalt wird und die Heizung morgens wieder viel Energie aufwenden muss, um die Temperaturen zu erhöhen.

Entscheidend ist auch, wie gut die einzelnen Räume des Hauses isoliert sind. Räume mit schlechter Dämmung sollten tendenziell etwas wärmer gehalten werden als gut isolierte Bereiche.

Praktische Tipps für weniger Heizkosten in der Nacht

Neben dem richtigen Umgang mit der Heizung gibt es noch einige weitere Tipps, um die Kosten in der Nacht zu senken:

Mit diesen einfachen Maßnahmen lassen sich die Heizkosten in der Nacht deutlich senken, ohne dass man darauf verzichten muss, in einem warmen Zuhause aufzuwachen.

“Das Abschalten der Heizung in der Nacht ist wirklich eine Gratwanderung. Man muss sehr genau auf die Bauweise und Dämmung des Hauses achten, um die richtige Entscheidung zu treffen.”

– Heizungsexperte Max Müller

Jedes Haus ist eben ein Unikat, wenn es um die optimale Heizstrategie geht. Was in dem einen Haus gut funktioniert, kann im anderen Haus zu Problemen führen. Deshalb ist es wichtig, die individuellen Gegebenheiten zu berücksichtigen.

“In modernen, gut gedämmten Häusern kann man die Heizung durchaus komplett abschalten, ohne dass es zu Komforteinbußen kommt. In älteren Gebäuden ist es aber in der Regel besser, sie einfach etwas herunterzuregeln.”

– Energieberater Susanne Schmidt

Letztlich muss jeder Hausbesitzer für sich selbst herausfinden, was die beste Lösung ist. Mit etwas Ausprobieren und der Berücksichtigung von Experten-Tipps lässt sich aber in jedem Fall Energie und Geld sparen.

Warum ein paar Grad mehr oder weniger so viel ausmachen

Es mag auf den ersten Blick nicht viel erscheinen, ob die Heizung nachts um 2 oder 3 Grad heruntergedreht wird. Doch gerade diese kleinen Temperaturunterschiede können sich enorm auf den Energieverbrauch und die Kosten auswirken.

Jedes Grad, um das die Heizung in der Nacht abgesenkt wird, spart etwa 6 Prozent Heizenergie. Das kann sich im Laufe eines Jahres zu beträchtlichen Einsparungen summieren. Andererseits führt ein zu starkes Absenken auch dazu, dass am Morgen viel Energie aufgewendet werden muss, um die Räume wieder aufzuwärmen.

Experten empfehlen daher, die Heizung in der Nacht nur moderat herunterzuregeln – etwa um 2 bis maximal 3 Grad. So lassen sich die Kosten spürbar senken, ohne dass der Komfort allzu sehr leidet.

FAQ: Heizung in der Nacht richtig managen

Ist es besser, die Heizung nachts komplett auszuschalten oder nur runterzuregeln?

Das hängt von der Bauweise und Dämmung des Hauses ab. In gut isolierten Gebäuden kann man die Heizung nachts komplett abschalten, in schlecht gedämmten Häusern ist es besser, sie nur herunterzuregeln.

Wann ist der richtige Zeitpunkt, die Heizung ganz auszuschalten?

Im Frühling und Herbst, wenn es nachts noch relativ mild ist, kann man die Heizung häufiger komplett abschalten. In den Wintermonaten ist es besser, sie nur etwas herunterzuregeln.

Um wie viel Grad sollte man die Heizung in der Nacht senken?

Experten empfehlen, die Heizung in der Nacht nur um 2 bis maximal 3 Grad herunterzuregeln. So lassen sich Energie und Kosten sparen, ohne dass der Komfort allzu sehr leidet.

Reicht es, nur die Thermostate runterzudrehen?

Nein, das reicht meist nicht. Für die optimale Energieeinsparung in der Nacht sollte man die Heizung zentral herunterregeln oder komplett abschalten.

Muss man die Heizung komplett ausschalten, wenn man länger nicht zuhause ist?

Ja, wenn man für mehrere Tage oder Wochen verreist ist, macht es Sinn, die Heizung komplett auszuschalten. So lassen sich in dieser Zeit viel Energie und Kosten sparen.

Wie wichtig ist eine gute Dämmung für die Heizstrategie?

Die Dämmung des Hauses ist entscheidend. In gut isolierten Gebäuden kann man die Heizung nachts öfter komplett abschalten, in schlecht gedämmten Häusern ist es besser, sie nur herunterzuregeln.

Welche zusätzlichen Tipps gibt es, um Heizkosten zu sparen?

Weitere Tipps sind, Fenster und Vorhänge zu schließen, Thermostate richtig einzustellen, Möbel von Heizkörpern fernzuhalten und Türen zu unbeheizten Räumen zu schließen.

Wann lohnt es sich, die Heizung nachts komplett auszuschalten?

In sehr gut gedämmten Häusern und wenn man für längere Zeit nicht zuhause ist, kann es sinnvoll sein, die Heizung nachts komplett auszuschalten. Ansonsten ist es in den meisten Fällen besser, sie nur etwas herunterzuregeln.