mittagstief

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Keine Mittagstiefs mehr: Mit diesem Mini-Ritual bringen Sie Ihr Gehirn wieder in Schwung

Sie kennen das sicher: Nach dem Mittagessen wird es auf einmal schwer, sich zu konzentrieren. Das Gehirn scheint irgendwie im Leerlauf zu geraten, die Energie...

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Nie wieder Mittagstief: Mit diesem 10-Minuten-Trick bleibst du wach und konzentriert

Kaum ist die Mittagspause vorbei, spüren viele einen Energieverlust und eine drückende Müdigkeit. Dieser unerwünschte “Fresskoma”-Zustand kann jedoch ganz einfach vermieden werden. Ein kleines Ritual...