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Studie warnt: Wie Sleep-Tracking-Apps Schlafstörungen noch verschlimmern können

Heutzutage ist es fast schon üblich, den eigenen Schlaf mit Hilfe von Fitness-Trackern oder Apps zu überwachen. Doch eine neue Studie aus Norwegen zeigt, dass...

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Soll man Babys weinen lassen oder sofort trösten? Neue Studie entfacht hitzige Debatte um Schlafgewohnheiten

Die Entscheidung, ob man Babys beim Einschlafen weinen lassen oder sie sofort trösten sollte, ist eine der größten Herausforderungen für frischgebackene Eltern. Eine neue Studie...